LICUADOS CON NOPAL

LICUADO CON NOPAL

 

Para cuando estas a dieta. O para mejorar la motilidad de los intestinos.

 

Licuar:

1 taza de jugo de naranja o agua

1 nopal limpio

Una rebanada de piña chica

Un trozo de apio

Unas hojas de espinaca

Miel de abeja

Hielo

 

SEGUNDA VERSION

Hielo

Jugo de naranja o agua

Nopal

Manzana o piña

Avena cruda

Miel.

 

TERCERA VERSION

Jugo de naranja o toronja

Piña en trozos

Espinaca

Alfalfa y apio

Hielo

Miel

 

CUARTA VERSION Para hacer diete una semana bajas 3 kilos

 

Una taza de nopal

Media barra de apio

Media zanahoria

Un diente de ajo

2 cucharadas soperas de avena

1 tomate

Tajin (salsa en polvo)

Licúalo con agua y  tómalo en la mañana y en la noche

 

QUINTA  VERSION

Jugo de naranja

Agua

Piña natural

Manzana o pera

Pepino

Apio

Espinaca

Perejil

Berros

Miel de abeja

Hielos.

 

En todas las versiones puedes agregar 1 cucharada de linaza molida o semilla entera.

 

 

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2 pensamientos en “LICUADOS CON NOPAL

  1. bn solo keria decir k a mi n me gusta el nopal pero lo teng k provar x una apuesta k perdi todo sea x pagar nop bueno kreo k eso es todo
    espero k kien lo lea me agrege
    bn bie

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